熬夜党、嗜辣爱好者，经常上火导致咽喉异物感、痰多，该怎么喝？

对症又管用！🌶️ 化橘红能促进痰液排出，缓解异物感，蜂蜜可减少呼吸道黏膜刺激，避免上火加重。建议吃辣后或熬夜后即时喝 1-2 袋，口含吞服；日常养护每日 2 次、每次 2 袋，坚持服用可减少上火引发的咽喉问题。