白露至，秋意浓｜滋阴润燥正当时；莲子百合煲

白露至，秋意浓｜滋阴润燥正当时

莲子百合煲汤饮，清润肺燥保安康

散步瑜伽八段锦，适度运动强体质

温水泡脚身体暖，早睡早起精神爽

❤ 金木健康提醒：早晚温差大，记得及时添衣哦

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